宝宝腹泻拉肚子怎么办？看妈咪娃娃教你怎么做

每年下半年，都是宝宝腹泻的高发期。

这种腹泻起病很急，宝宝一天要便数次，便便多浅绿或浅黄色，蛋花样，少许带脓血。

有些还会有感冒和低烧的现象，并且会出现流涕、咳嗽、鼻塞的症状，有些严重的宝宝还会呕吐。

当宝宝如果发生了腹泻，爸爸妈妈们一定要更加细心的照料。

以下的3个很简单的食疗妙方对于宝宝的腹泻有非常好的作用，宝爸宝妈们可以一起学学。

1.白米粥油

每次熬大米粥，大家也一定有注意到，上面有一层亮亮的粥油。

这个相当有营养，而且含有丰富的碳水化合物，有助于宝宝肠道受损部分的修复，还能为宝宝补充能量，提高宝宝的免疫力。

做法：将大米一小把放水里泡20分钟，我们要使劲去揉去洗，尽量把米粒揉碎，然后加入水进去，大火熬开后小火慢慢熬至粘稠。

把粥弄温后只喝上面一层就好。

2.煮苹果泥

苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。熟的苹果中，其含有的果胶具有很好的收敛止泻作用，而没加热的苹果中，果胶是通便的。所以用于止泻，一定要用熟的苹果泥才好。

做法：苹果一个洗净，放大半碗沸水中煮8分钟，每天给宝宝吃三次苹果泥。 

3.玉米糊

玉米中含有丰富营养元素，在为身体补充营养的同时，促进肠蠕动，减少病毒对肠道的刺激。

煮熟的玉米还能释放一种酚类化合物赖氨酸和高活性的抗氧化剂，让病毒丧失生存环境加速死亡，从而让宝宝肠道快速康复。

做法：先把新鲜的玉米磨成糊加水拌匀。然后在锅里加清水，烧开后加入玉米面糊糊中火煮开，煮6-8分钟后即可。