儿童老是眼眨眨是要近视了吗？妈咪娃娃告诉你3招改善症状

有些小朋友并无眼睛痕痒，但经常不由自主地大力眨眼，俗称「啄眼」。很多家长以为小孩子故意引人注目，或责怪孩子养成坏习惯「啄眼」，其实孩子自己不能控制此古怪眨眼动作，中医称这种儿科疾病为「目札」。

目札与肝有关

目札，从中医理论分析，主要为肝气不和之致。肝属木，藏血，主筋。肝经连目系，而肝喜条达，恶抑鬱，当心情差时肝气就会失和。以往小朋友可能受惊吓，今日可能是功课紧张，以致肝失条达，其所主之目系筋脉失养。

目札亦与情绪有关，尤其是每当家长见到小朋友经常眼眨眨，愈加责备，小朋友的眨眼症状愈加剧烈。换句话说，家长不必过于注视小朋友眼睛情况，因为目札只是一种动作症状，不会影响视力，亦不会影响身体其他器官，过度关注眼睛有没有改善，反而又会成为一种压力。

如何改善不由自主地大力眨眼？

第1招：服用舒肝中药

有舒肝中药可以令情况改善，常见用于治疗此病的中药包括：柴胡、白芍、熟地、山茱萸、枸杞子等。

第2招：轻力揉按眼部

用按摩手法，早晨洗脸及夜晚临睡前，轻力揉按眼部、头部周围穴位约两分钟，例如百会穴、攒竹穴、太阳穴，既局部畅通眼部经络气血，亦有纾缓情绪作用。

百会：此穴属督脉，位于巅顶人身最高之处，为督脉与足厥阴、足太阳交会之处，故可平肝潜阳熄风。百会直接入络于脑，脑为元神之府，故可以醒脑。       

攒竹：本穴属膀胱经，位近于目。膀胱经起于目旁，上额交巅，入里连络于脑，故本穴可疏风通络；由于该穴位于眼部，可疏泄眼部周围气血的壅滞。       

太阳：是经外奇穴。是治疗眼睛疾病常用穴位。     

与此同时，要保持充足睡眠，使眼睛得到充分休息。从中医角度，夜晚血归于肝脏，太夜入睡会影响肝经健康，使肝血不能养目，引起眼部不适。

第3招：疏导情绪

日常生活要有适当时间游戏玩耍，保持身心愉快。中医重视运动，所谓久卧伤气、久视伤血，久坐伤肉；适当运动保持气向和通是十分重要。

不过，归根究柢，病因情绪不畅所致，所以要找出何事引起情志不舒，例如功课压力、朋辈相处不和，或因某些事故受惊等，必要时寻求专业协助，疏导情绪。