【妈咪娃娃益生菌妙用】宝妈须知，益生菌如何才能功效最大化？

我想家长对益生菌这个东东并不陌生吧！但你真的了解何种状态下吃益生菌是对的吗？要如何吃才能把益生菌的作用发挥到最大呢？想全面了解那就跟着小编的步伐学起来吧！

益生菌是定植在人体肠道内，帮助肠道做运动，改善人体微生态平衡的一把宝剑。身体内有足够的益生菌，人才会处于健康状态，一旦益生菌达不到身体的需求，体内菌群便会失去平衡，疾病就会随即而来，尤其是宝宝，很容易出现便秘、腹泻、食欲不振等症状时，这时就要给宝宝适当添加益生菌，满足宝宝身体内菌群的平衡，宝宝身体才会处于健康的状态。

益生菌如何吃才是正确的方法？

① 温水冲泡法：

一般情况，不能用热水去冲泡益生菌，比如妈咪娃娃益生菌，冲服时水温不要超过40度。如果水温过高会“烫死”益生菌，服下也没有效果了。妈咪娃娃中含有的是枯草杆菌R-179，可以在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，进而带动肠道的律动，把硬化的便便软化掉，顺利排出体外。

② 饭后服用法：

孩子在饭后20分钟后服用益生菌，因饭后胃酸浓度降低，更利于活菌顺利到达肠道，妈咪娃娃中枯草杆菌R-179，可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，这些酶可帮助宝宝更好的摄入食品及营养成分。屎肠球菌R-026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜，为宝宝肠道创造一个保护盾，全面保护宝宝肠道健康。

③ 避免同时服用法：

避免益生菌与抗生素同时服用，抗生素主要功能是杀菌，它可不认是有益菌还是有害菌，但凡是菌，抗生素全部都要消灭，当益生菌与有害菌做斗争时，抗生素还要横插一脚，正好帮了倒忙，益生菌刚到肠道内，还没发挥出作用就被抗生素秒杀的只剩一堆菌“尸体”了。

妈咪娃娃温馨提示

为你的宝宝创造健康的肠道环境，正确使用益生菌，才能释放益生菌的最大功效，以上方法妈妈们一定要学起来，宝宝会更好的成长。