宝宝秋季咳嗽，一定要分清楚干咳、湿咳！

秋天是咳嗽的高发季节，作为全家人掌心里的小王子小公举，偶尔一两声咳嗽让全家人如临大敌，糖浆、止咳药轮番上阵，小题大做上医院打点滴的亦不在少数。

孩子咳嗽的原因和分类：

引起孩子秋咳的原因有很多，天气干冷是儿童秋燥咳嗽的一个重要诱因，人体的肺脏“喜润而恶燥”，对秋季干燥的环境比较敏感，所以孩子容易咳嗽。而且秋天随着草木凋零，空气中的粉尘、颗粒物开始增多，这样的环境容易诱发一些呼吸道疾病的发生发展。感冒也是引起咳嗽的原因之一。

咳嗽按性质可分为干咳和湿咳，家长可以根据痰液情况进行区分。

干咳，一般咳不出痰或痰液比较少。干咳一般是由于外界环境刺激而引起的咳嗽，比如猛吸进一股冷空气会呛咳不断。而湿咳，往往伴有痰液，若干咳的症状加剧，会变成湿咳。

孩子干咳，切记谨慎镇咳。

很多心急的父母一听到孩子咳嗽，首先想到的就是止咳镇咳，但往往因为不对症加重了孩子的病情。孩子干咳一定要尤其注意，因为干咳容易转变为湿咳，一旦干咳变成湿咳，盲目镇咳会掩盖咳痰的症状，导致痰液滞留在孩子体内，容易诱发更严重的呼吸道疾病。专家提醒，“特别是1周岁以下的宝宝，因为呼吸中枢更加敏感，年轻的宝爸宝妈们一定要记住，千万不要盲目给孩子喂止咳药”。

孩子干咳，家长要注意保持饮食的清淡，让孩子多喝温开水，多吃瓜果蔬菜。秋梨具有很好的润肺去燥的功效，每天可以给孩子吃颗秋梨，另外，萝卜、木耳、银耳等都是秋季润肺的好食材。切记干咳期间，不要给孩子吃煎、炸等比较燥热的食物，帮助孩子忌口。

孩子湿咳，要首先祛痰。

面对湿咳，很多家长都纠结于是先止咳再化痰，还是先化痰再止咳。

专家提醒，如果孩子湿咳，切记先化痰。

为什么呢？

因为痰液中含有大量的蛋白质，而且很黏，如果痰液长期滞留在呼吸道中，一旦有细菌入侵，就会很容易吸附在痰液中，这时候的痰液就变成了培养细菌的温床，细菌在痰液中大量繁殖，会引发更严重的细菌感染。而且，痰液积多会导致孩子呼吸不畅，诱发更大危险。

所以，孩子湿咳切记要先化痰。

给大家介绍两个排痰的小妙招：

① 让宝宝趴在枕头上，可以拿两个枕头垫高一些，头低脚高，容易让痰液自然排出。或者仰卧的姿势也行，同样原理，一定要头低脚高，自然排痰。

② 用热水蒸汽排痰，倒一杯热开水，让孩子口鼻靠近开水蒸汽不停地呼气吸气，持续20分钟左右，从而让热水蒸汽进入气管稀释痰液。用热水给宝宝洗澡也能达到同样的效果。

止咳祛痰的食疗方法：

其实家长也可以通过食疗来帮助宝宝排痰，比如川贝炖雪梨等。下附制作方法：

材料：雪梨1个，冰糖25克，加上少许川贝。

首先，将雪梨洗干净去皮后，去核掏空，做成一个梨盅。

然后，在梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖。

最后，将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。