宝妈必看：0-5岁宝宝日常护理小妙招！

在育儿生活中，有很多新手妈妈，不知道如何护理我们的小天使，经常是蓬头垢面，而且宝宝还问题不断，作为一枚小编妈妈，分享一些宝宝日常护理小妙招，希望对你有作哦！

三岁以下孩子，是非常容易生病的，这是提高免疫力的过程，一般一个星期左右可以好。吃药就好快点，不吃药就慢一点。很多家长选择吃药，因为实在焦虑，忍不得看孩子受罪。在孩子上幼儿园后，就更加容易得上呼吸道感染.这也是正常的.幼儿园是个公共场所.有一个小朋友感冒就会相互的传染.不吃药和护理不当的话就会拖很久。

在孩子上幼儿园之前，那两年几乎没给他吃过药，特别是抗生素。一般都是流点鼻涕咳嗽了，都是煮水和推拿。很快就好。不用吃药。我就按照以下的饮食护理方式的：

1）不管是冷感还是热感，都可以适用的有两种。一种是白萝卜葱白水，一种是葱白加淡豆豉煮水。淡豆豉是中药店有卖的那种。不是用来蒸排骨的那种。

2）看孩子是热感还是冷感。孩子一般都是季节交换时，穿衣或者出汗不注意就受凉感冒的多。可以煮生姜红糖水喝，可以加大蒜。还有可以用葱白香菜白萝卜煮水喝。还可以蒸大蒜冰糖水喝。还有烤桔子。还有花椒蒸雪梨都行。

3）热感的话，就雪梨加冰糖加川贝，萝卜葱白水也可以。还有煮马蹄水喝。，还有多吃枇杷。都是下火的。还可以榨一些苦瓜汁，芹菜汁。如果孩子愿意喝的话。下火也是非常快的。一般咳嗽会喉咙发火，可以买一点鱼腥草煮瘦肉水。

4）孩子带有咳嗽的话，除了上面的。还可以买点无花果煮瘦肉水。加杏仁也可以。罗汉果也是止咳的。我一般是无花果加杏仁煮瘦肉水。效果还不错。

5）孩子咳嗽久了好不了，成为内伤咳嗽，需要多注意食疗。煮一些山药粥，百合粥，三颗红枣三颗白果煮水喝。核桃加芝麻加红枣加蜂蜜，可以治疗小儿久咳，支气管火，哮喘。小便秘也好。

6）让孩子多喝温开水。一定要多喝。开水是最好的，病毒不会自己消失，是要经过喝白开水排毒排出去。

7）发烧的话，也是香菜萝卜生姜煮水。

8）生病饮食要清淡。多喝一些米汤。吃点清淡的粥。山药粥，百合粥之类。加点陈皮更好。