老听到宝宝有痰声，却咳不出？喝一碗它，立马排痰！

冬天到了，天气变冷，小孩子就容易感染风寒，感冒咳嗽喉咙痛，好一点又老是听到宝宝有痰声，但是咳不出。怎么办呢？

感冒咳嗽汤

用料：梨、生姜、红枣、桂圆、红菇娘、桔皮、葱白连根须

做法：

1、将所有材料清洗干净，梨切块，生姜切碎，桂圆去壳、陈皮，红菇娘去掉里面的果实，只用外面的皮。

2、将处理好的所有材料放入锅中，加满水，大火煮开，5分钟后调成小火慢熬30分钟

3、30分钟后开盖放入冰糖，然后继续煮至冰糖融化即可

这款适合1岁以上的宝宝食用，一锅可以喝三次，喝完可以再放少许的水再熬制10分钟亦可食用。红菇娘治咽喉肿痛特别好，红菇娘，有清肺热去热毒、利咽化痰的功效。但是红菇娘性寒，故加点桂圆等调和。

雪梨水（4M+）

用料：雪梨

做法：

1、将雪梨清洗干净切小块，然后放入碗中

2、锅里放水，将雪梨放入隔水蒸30分钟左右取出给宝宝喝水即可，也可给宝宝吃点雪梨肉

蒸橙子（6M+）

用料：橙子、盐（少量）

做法：

1、将橙子清洗干净，用盐水稍微泡一下

2、取出橙子放入碗中，放入锅里隔水蒸熟

3、熟之后，将橙子肉取出给宝宝吃即可

宝宝小毛病，自己做食疗，好过吃药哦！好妈妈必学。