中药不可乱食 花旗参、鹿茸、当归服食禁忌
发布日期:2017-12-21 9:26:50传统上,有不少中药被视为补身治病的食材,所以当身体出现问题时,老一辈总提议自行购买一些药材当食材食用,希望帮你改善身体状况。
药食同源,究竟进食时要注意甚么?哪些身体状况不适合服食?如胡乱服食对身体有何伤害?小编整理了一些资料,供大家参考。
鹿茸
鹿茸药效温肾阳,补益精血。对肾阳不足的阳痿、肾虚有治疗功效,然而阳痿不一定是肾阳不足,如兼有腰痛、怕冷、手足冰冷、眩晕等症状,才可以考虑为肾阳不足。
鹿茸可单味炖服,或配伍其他补肾药如巴戟天等,和补气药如人参等,以增强疗效。
服食禁忌:除肾阳虚証人士以外,其他一概不适合吃鹿茸,故服食前宜先谘询中医师意见。不当进食会令人上火、头晕头痛、烦躁不安、口舌生疮、便秘等。如有隐性疾患如高血压,胡乱进食会有危险,增加中风机会。
当归
传统认为当归治月经不调,所以当归颇受妇女欢迎。当归功效补血活血,调经止痛。对于属血虚,血行不畅所致的月经不调和痛经,有治疗功效。
血虚、经量少、月经週期长的,可配合红枣,增强补血功效。如血行不畅的经痛,可配合益母草,红糖,加强活血止痛。
服食禁忌:除血虚人士以外,其他人都不宜,尤其怀孕妇女,可引起流产。不当进食也会令人上火,如体质血热的人服后,可令月经週期缩短或经量过多。
花旗参
花旗参的功效是补气养阴,是众多补气药中,唯一性寒的,只适合气虚又兼有热气的人。如吃火锅或BBQ后清热,可加菊花以增强清热降火功效。
服食禁忌:体质偏寒人士不宜花旗参,他们服后有机会加重不适症状,例如怕冷,胃痛等。
何首乌
分为生首乌和制首乌,两者有不同功效,生首乌解毒通便,制首乌补益精血,固肾乌髮,如要治白髮脱髮,要用制首乌。
生首乌有毒,不宜乱服。如需改善白髮、脱髮,可用制首乌配合杞子,当归等中药,加强补益精血功效。
服食禁忌:只适合精血不足的人士,症状包括:眩晕、心悸失眠、乏力、腰痛、白髮多等,其他人都不宜。如属其他类型脱髮,例如男性型脱髮(脱髮原因与遗传有关),服首乌后可能使脱髮情况恶化。
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